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Teambuilding für einen funktionsfähigen Körper
Propriozeptives Training ist ein effektives Gleichgewichts-Koordinationstraining. Durch verschiedene Übungen, unruhigem Untergrund und Impulse lernt der Körper das Zusammenspiel von einzelnen Muskelgruppen, Bändern und Sehnen.
Ziel ist es vor allem, Stürze durch fehlende Koordination zu vermeiden.
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